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1. 自动刷视频带来的困扰
你是否曾经遇到过这样的情况：在小红书上浏览时，不知不觉中时间已经过去了，而你却发现自己关注的博主并没有看到新的更新。这是因为小红书的自动刷视频功能在不知不觉中让你花费了大量时间，而忽视了真正重要的事情。此外，自动刷视频还可能让你陷入一个不断追求新鲜内容的恶性循环中，忽视了真正的价值。
2. 关闭自动刷视频的好处
关闭自动刷视频可以让你有更多的时间和精力去关注真正重要的事情，如工作、学习、生活等。同时，你也能够更好地掌控自己的时间，避免被自动刷视频功能所困扰。此外，关闭自动刷视频还可以提高你的专注力，让你更加专注于当前的任务，提高效率。
3. 如何关闭自动刷视频
关闭小红书的自动刷视频功能非常简单。首先，打开小红书APP，点击右下角的“我”按钮，进入个人页面。在个人页面中，找到“设置”选项，点击进入设置页面。在设置页面中，找到“通用设置”选项，点击进入。在通用设置页面中，找到“自动播放”选项，将其关闭即可。
4. 关闭后如何保持活跃度
关闭自动刷视频后，你可能担心自己的活跃度会受到影响。其实，你完全不必担心。你可以通过关注博主动态、点赞评论、分享等方式来保持活跃度。同时，你也可以根据自己的兴趣爱好，制定一些新的阅读计划，如定期阅读一些热门话题、经典作品等，这样既可以提高自己的阅读水平，也能够丰富自己的内容库。此外，积极参加小红书上的互动活动，也能够提高你的曝光度。
5. 总结
关闭小红书的自动刷视频功能，能够让你更好地掌控自己的时间，避免被自动刷视频功能所困扰。在关闭后，你仍然可以通过关注博主动态、点赞评论、分享等方式来保持活跃度。因此，不要担心关闭自动刷视频后的影响，相信自己的实力和能力，积极探索新的阅读方式和生活方式吧！
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